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Programme 1.2.3 Soleil

Reconnectez vous à votre pleine vitalité.

Pourquoi cette fatigue chronique, ce manque d’énergie ?

• Vous êtes fatiguée.
• Vous prenez soin des autres et manquez de temps pour vous.
• Vous sentez votre corps moins énergique, quelques fois douloureux.

C’est frustrant !


Vous en avez parlé à votre médecin mais il vous dit que c’est normal pour tout le monde, le corps vieillit !
Vous êtes perdue et ne savez pas par quel bout commencer pour changer tout ça.
Les médias eux même ne donnent que des solutions miracles difficile à croire.

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C’est dommage !
Les mêmes causes produiront toujours les mêmes effets.

Vous doutez de votre propre potentiel à changer les choses.
Est ce par crainte de l’échec, des efforts à fournir ?
Tout changement demande de l’énergie que vous n’avez pas, pour oser changer vos habitudes.

La bonne nouvelle !

Il est possible de vivre une vie épanouie pleine de vitalité
• En vous reconnectant à vous même, à votre plein potentiel.
• En osant changer vos habitudes
• En étant aidée

On devrait tous pouvoir profiter de la vie en santé, et plein d’énergie.
Vous n’êtes pas totalement responsable de cet état de fait.
Le corps et le système nerveux demandent beaucoup d’énergie pour sortir de cette zone de confort et expérimenter de nouvelles directions.

Dans ces stages,
• Vous apprendrez des solutions simples et pratiques pour augmenter votre énergie et la maintenir au top.
• Vous serez satisfaite de recontacter votre vitalité en vous amusant.
• Vous serez accompagnée et soutenue dans cette reconnection à vous même


1.2.3 Soleil

Comme un jeu d’enfant, osez rayonner votre vitalité !

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1 - Découvrir une écologie personnelle de vitalité

2 -Vous et moi, parce qu’à deux on va plus loin !

3 -Les grands piliers de la vitalité 




L'alimentation

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Alimentation

  • L'activité physique

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La gestion du mental

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